Девушка-медик назвала мифы о питании, в которые верит большинство из нас

Posts from This Journal “здоровье” Tag

• Полноценный витаминно-минеральный рацион

  Нашему организму ежедневно требуется большое разнообразие натуральных витаминов и минералов для поддержания здоровья и молодости тела. Прием…

• Что полезно есть перед сном

  Скажи, что ты ешь, и я скажу, как ты спишь. Для поклонников здорового образа жизни привычнее связывать набор, что лучше кушать на ночь, с влиянием…

• 10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

  1. Тыквенные семечки Тыквенные семечки против старения Тыквенные семечки богаты цинком, триптофаном и полиненасыщенными жирными кислотами. Они…

• Цивилизация лжи

  Цивилизация лжи — так можно определить ситуацию в современном обществе. Мы сталкиваемся с нею на каждом шагу и лжём сами. Для этого не нужно…

• 10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

  Зачем нужен кальций Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное…

• Клетчатка очень важна для здоровья, но мы употребляем её недопустимо мало

  Если бы я предложил вам отведать суперъеды, которая поможет вам прожить дольше, вам было бы это интересно? Эти продукты помогают сохранять вес и…